保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對走若飛鴕鳥精高濃縮精華液(小組二盒入)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
- 瓶裝
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 液體
- 葷食
成份
- 軟骨素
- 葡萄糖胺
- 硒
- 其他漢方滋補調理
- 二型膠原蛋白
- 龜鹿
- 其他
商品規格
- ◆重(容)量：30cc/罐；6罐/盒
◆成分：
龜鹿雙寶(龜鹿萃取液，枸杞，人蔘)，靈芝萃取物，丹蔘萃取物，黃耆萃取物，黃精萃取物，肉蓗蓉萃取物，膠原蛋白萃取物，鴕鳥精萃取，牛磺酸，菸鹼酸氨，櫻桃汁，紅麴精，麥芽糖醇，蔗糖
◆保存方法：請置於乾燥陰涼處，避免陽光直接照射。
◆保存期限：2年
◆食用方式沖泡:本產品是100倍高濃縮精華，沖泡時精華飲和水,1:10
◆產地：台灣
◆製造廠或國內負責廠商
名稱：仙鹿製藥股份有限公司
地址：台南市官田區成功街47號
電話：0800-733-333
◆以消費者收受日起算，至少距有效日期前146日以上
◆食品業者登錄字號：D-200010510-00000-9
◆商品已投保產品責任險。
配件
- 無
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... 夫妻的世界是愛的世界，是信任的世界，是責任的世界嗎？ 抑或是欺騙的世界？隱瞞的世界? 因為我不能沒有你，說著這樣求婚詞，放著ONLY YOU歌曲的男朋友能相信他帶來的一輩子守護和幸福嗎？ 《夫妻的世界》這部韓劇似乎想把以往我們看過的純情韓劇都一把打倒。 ... 52歲的金喜愛優雅依舊，她這次選擇的角色也是優雅的化身，某醫院的副院長。 什麼都擁有的她還有一個看上去年輕，身材很不錯的導演老公。 金喜愛一開始擁有的一切很快就被告知是幻象。 老公出軌了，還是會長的女兒，自己朋友圈裡所有人都知道這件事，唯獨她不知道。 ... 也許歲月可以磨平愛情，但一個女人的自尊卻不行。 作為一個高級知識分子女性，最要命的事情也許不是老公的背叛，而是在這個社會裡，自己駕馭得遊刃有餘的環境突然變了，所有人的謊言才是做妻子最深刻的不安和抓狂。 ... 金喜愛和丈夫的結合，當年也是先有了孩子，老公說，並不是因為孩子才要和女主角求婚的，女主角當時相信了。 而這一次，丈夫的新的意中人說她懷孕了。 ... 有著清高想法的女主角親自接待了自己丈夫的這位年輕妹子，她親自得出了結果：自己的丈夫在外面有了其他的女人，還有了其他女人的孩子。 ... 躺在養老院的婆婆，握著金喜愛的手顫顫巍巍地說，男人需要用寬闊的胸襟去原諒，這樣終有一天丈夫會回到妻子身邊。 而於此同時，丈夫卻對妻子的閨蜜親口說，年輕姑娘才是自己的愛，是自己的繆斯，和她在一起才感覺到自己活著。 ... 這話說出來一定可以瞬間提高1%的收視率，這是婦女同志們最討厭的藉口。 就像閨蜜說的，怎麼可能有人同時能愛著兩個人呢。 老公還在掙扎著愛誰不愛誰的事情，心已經涼透的金喜愛跑到了律師事務所去諮詢怎麼離婚了。 為了保住自己最後的尊嚴和財產，必須讓自己的悲傷隱形不見，奮力爭取到最應該拿到的東西。 ... 這就是現代女性，理性和感性是並存的。 最後撕裂金喜愛挺下去的決心的是兩件事，她得知老公出軌的時間居然長達兩年，還有一件事是年輕姑娘要生下孩子的消息。 ... 於是，像很多準備啟動離婚程序的女人一樣，金喜愛開始認真了解自己的家庭財政情況。 她這時候才發現老公不但沒有交房貸，還抵押了兒子的保險，一切的金錢全花在了年輕女人的百貨商店購物行。 ... 氣到極點的金喜愛在此處奉獻了足以在不久的5月份百想頒獎上拿到獎項的演技。 她和婆婆攤牌了，質問了婆婆為何明知真相還幫兒子隱瞞。 婆婆的理由還是希望自己的兒子有一個圓滿的家庭，不要像父親那樣。 金喜愛摸著婆婆的頭，說，你慢慢看著。 這個鏡頭還真是非常陰森帶感。 ... 沒多久婆婆就真的去世了，金喜愛在葬禮發現丈夫還在和年輕女人鬼混，這讓原配的自尊受到了天大的打擊。 電視劇從第四集開始終於要演變成了妻子復仇記。 曾經的恩愛夫妻，變成了互相悄悄使用心機的敵對者，這也許是婚姻最悲涼的時刻。 這部《夫妻的世界》無疑是近期韓劇中不錯的一部，但看了也許會有恐婚癥，那就再看一次《愛的迫降》吧，用玄彬歐巴的顏值來忘記男人都是大豬蹄子這件事，也許更符合春天的基調。 聲明： 本文為說書小七原創，謝絕轉載。 本文基於媒體源和書籍信息客觀寫作，對涉及的人物無任何偏頗的惡意，當事人若覺不妥請隨時聯繫。本文圖片來源於網絡，如有侵權將立即刪除。
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