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▲試著找回對性愛的熱情，可以讓情侶之間的感情更堅固。（圖／CFP，以下同） 生活中心／綜合報導 越來越不想愛愛？許多人遇到性慾降低的狀況，為了不讓另一半失望，可能會靠吃藥來增強性慾，但藥物或多或少會有副作用，《生命時報》引述了多國性學專家的建議，列出以下11個助性奇招，讓你不用吃藥就能性致勃勃！ 1.見面前就進行前戲 性教育工作者馮伊•富布萊特博士建議，下班前傳給對方一則性感的求愛訊息，就能輕鬆讓對方感到興奮，擁有期待感。 2.練瑜伽 研究顯示，練瑜伽3個月，性功能會得到明顯改善。因為瑜伽能改善身體柔韌性，並增加靈活度，進而增強骨盆和腹部肌肉的力量，有助於女性達到性高潮。 3.多吃助性食物 吃酪梨不僅能降低膽固醇，還對增強性慾。因為酪梨富含不飽和脂肪酸，且飽和脂肪酸含量較低，有助於血液流向生殖器區域，對肥胖、血脂較高的人很有好處。 4.更改做愛地點 心理學家和兩性關係專家喬爾•布洛克博士表示，更改性愛地點能增加伴侶之間的興奮度，像是淋浴間、廚房和人跡罕至的小島。 5.有所保留 性教育工作者多裡安•斯洛特建議，如果你覺得自己快到性高潮了，可試著放慢速度，延緩快感到來的時間，堅持這樣做，最後快感可能加倍。 ▲面對性慾降低的問題，伴侶應該一起想辦法改進。 6.想像電影場景、情節 美國威廉瑪麗學院的臨床性學家埃裡克•馬婁•加里森表示，試著想像電影情節中的誇張動作，能讓人擁有性感的心態、體態，增加快樂感。女性也可借助一些小方法，包含呼吸沉重、拱起背和製造場景音樂等，幫助自己融入情境。 7.做些震撼人心的活動 像是一些極限運動，如攀岩、蹦極和越野跑等，能刺激大腦釋放出多巴胺，讓身體處於興奮狀態。 8.同步呼吸 當男女雙方的呼吸處於同步狀態時，性高潮的積累會更強盛，釋放的快感更高。 9.鍛煉肌肉 提肛運動能增強恥尾肌的力量，讓人在性愛過程中控制力更強，性感受更好。 10.輕鬆減壓 壓力太大會讓性慾大打折扣。可嘗試喝點開胃紅酒、吃點健康的零食，如堅果、橄欖，有助於舒緩壓力。 11.別太在意性高潮 愛愛老是沒達到性高潮？沒關係，研究顯示，在前戲過程中獲得興奮感，同樣能讓人感到喜悅，盡情享受過程比較重要。 ★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！
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記者鄭惟仁／柏林報導 Insta360 One 是一款該品牌發表的最新全景相機，不僅透過前後兩顆鏡頭錄製 4K 影片，更厲害的是全新功能「子彈時間」可讓影片取景彷彿環繞著拍攝者慢動作旋轉，將輕便型全景相機的優勢發揮到極致。《ETNEWS 新聞雲》記者特別前往 IFA 展位試玩，體驗這款新機特色。 ▲ 體型小巧卻能錄 4K 全景影片的 Insta360 One 相機。（圖／記者鄭惟仁攝） Insta360 這間公司相當有意思，短短兩三年內從網路集資獲得注意，然後產品不斷邁向成熟，並且持續在功能面進行創新，研發能量十分充沛。這次 One 不僅可以透過電源鍵獨立運作，還能插在 iPhone 底部，然後把整台手機倒轉過來搭配使用。除此之外還能透過相機底部的螺絲孔，將相機固定在安全帽、或其它能鎖螺絲的東西上。 ▲ Insta360 One 底部有螺絲孔，可發揮創意裝在任何能安裝螺絲的東西上。（圖／記者鄭惟仁攝） 而在規格方面，Insta360 One 支援 4K @ 30p，或 2K @ 60p 錄影，而 靜態拍攝可達 6912 x 3456 解析度並選擇 RAW 檔格式。至於「子彈時間」模式的運作就更特別了，只要用繩子或長一點的自拍棒將 Insta360 One 固定好，按壓三次電源鍵，然後開始甩動繩子或自拍棒，讓相機不斷繞著拍攝者轉圈圈，拍好之後再按一次電源鍵來結束錄影。最棒的部分是，影片將看不出繩子或自拍棒的痕跡，拍攝者看起來就像只舉著手一樣。 ▲ Insta360 官方提供的的子彈時間說明與示範。（影片／Insta360 提供） 另外一項超實用功能則是「FreeCapture」，當利用專屬手機 app 播放 Insta360 One 拍攝的全景影片時，只要把手機隨著你想拍攝的角度移動，類似平常用行動裝置觀看 VR 影片那樣，過程就會被記錄下來，儲存為一段 1080p 影片。換句話說就是把全景影片用正常視角「再次取景」，只是工具從複雜的軟體剪輯，改為更直覺的上下左右移動手機。 ▲ Insta360 One 的 FreeCapture 模式等於將全景影片重新以正常視角剪輯一次，還能考驗操作者的即時反應能力。（影片／記者鄭惟仁攝） 根據 Insta360 原廠表示，這款最新全景相機將於 9 月 9 號優先發售 iOS 裝置版本，全球同步發售，價格為 299 美元，折合新台幣約一萬元左右，而 Android 裝置版本則預計年底上市。此外 Insta360 還將推出 One 的防水殼配件，尚未正式上市，預計售價則可能落在新台幣一千多塊。 ▲ Insta360 One 全景相機的外殼倒過來裝，就能當小腳架。（圖／記者鄭惟仁攝） ▲ Insta360 將推出 One 全景相機專用潛水殼，年底發售，預估價格約新台幣一千五百元左右。（圖／記者鄭惟仁攝）
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