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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【孕哺兒】小維他營養★嚼錠(全方位營養補給)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【孕哺兒】小維他營養★嚼錠(全方位營養補給)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【孕哺兒】小維他營養★嚼錠(全方位營養補給)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

幼童專用．全方位營養補給

孕哺兒知道媽咪們都擔心寶貝的營養攝取不足，專為幼兒、兒童規劃綜合維他命，美味可口、配方完整，含寶貝成長必須13種維生素，讓寶貝輕鬆補足足夠營養，酸甜葡萄風味寶貝好愛吃。無添加防腐劑、人工色素及人工甘味料，長期食用媽媽寶寶都安心，為寶貝打造完整均衡營養的基礎。

●1歲以上幼兒：每次1-2粒，每日3次。
●一日請勿超過6粒，多食無益。

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

認證

• 無字號

類型

• 咀嚼錠
• 素食

保存方式

• 常溫

成份

• 維生素A
• 維生素B
• 維生素C
• 維生素D
• 維生素E
• 葉酸

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：150粒/盒
  2.商品品名：小維他營養 嚼錠
  3.商品重(容)量：150粒/盒
  4.內容物名稱(成分)：維生素C、菸鹼素、維生素E、泛酸、維生素B2、維生素B6、維生素B1、維生素A、葉酸、維生素K1、生物素、維生素D、維生素B12、葡萄糖、果汁粉、乳糖、微晶纖維素、硬脂酸鎂(食品製造用)
  5.食品添加物名稱：維生素C、菸鹼素、維生素E、泛酸、維生素B2、維生素B6、維生素B1、維生素A、葉酸、維生素K1、生物素、維生素D、維生素B12、硬脂酸鎂(食品製造用)
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：小松生技產業股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市大寮區大發工業區興業路18號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：07-788-2100
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：365
  11.食品業者登錄字號：E-113191517-00000-0
  12.投保產品責任險字號：0531字第19AML0000199號
  備註欄：本品含牛奶製品，不適合其過敏體質者食用。 為保產品品質，請收納放置於陰涼乾燥處，避免陽光直射，開封後請於6個月內食用完畢。

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... 黛安娜王妃是個悲劇女人。她在20歲時嫁給了查爾斯王子，但王子的感情並不專一。她對結婚前後和別人約會毫無顧忌。在生下兩個王子後，黛安娜和查爾斯結束了他們15年的婚姻。離婚後一年，單身後的黛安娜王妃在巴黎和男友約會時死於車禍。她只有36歲。 離婚後，黛安娜王妃也意味著離開英國,皇室，但她仍然可以使用「王妃」的頭銜，因為威廉王子和哈里王子出生時，黛安娜王妃生來就有一雙藍寶石眼睛，不僅美麗，而且非常嬌氣。憑藉其崇高的地位，她成為當時世界上一個受歡迎的風向標。不管她穿什麼衣服，戴什麼首飾，她很快就會在全世界流行起來。 ... 黛安娜王妃的葬禮非常隆重。她不僅享受了軍隊榮譽規格，整個葬禮被直播給全世界。全世界大約有25億人觀看了直播，遠遠超過他們結婚時的7.5億電視觀眾。 ... 從照片來看，查爾斯王子更悲傷。當時，輿論認為黛安娜是死於謀殺，最大的嫌疑人是查爾斯王子。因此，黛安娜的支持者都認為查爾斯王儲在葬禮上悲痛欲絕的表情是假的。 ...

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文章來源取自於：

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